スポーツ競技は、個人プレー、チームプレーいずれにしても、最終的には自分との戦いです。

   今日は、 テニスジュエリーのアトリエニケ
              maronです
          

約4割近くの選手が、ゲンかつぎ、ルーティンをしているそうですね。

でもスポーツに限らず誰でも日常生活において自然と、ゲンかつぎルーティンをやっていませんか?
例えば外出する時、火の元、戸締りの確認。

私も意識していませんでしたが、泊りがけの出張では、
少量の塩を持つ、出かける時には、必ず靴を拭く、何か新しい事をスタートさせる時は、
新月にする等やってました。

(ゲンをかつぐー幸運をもたらすと信じてやる事。 
ルーティンーそれが幸運かどうかに拘わらずやる決まり事、日課、手順)

スポーツ選手のゲンかつぎ 

イチロウ選手の、朝は毎日カレーは有名ですね。

他にも開幕前夜は好物の牛タンを食べ、その帰り道に、

セブンイレブンでクリームパンを購入し、翌朝牛乳でこれを食べる。
6年間昼食は同じピザ、靴を履く順番からドアを開ける手、
グランドに上がるまで行動が決まっていたそうです。

松井秀樹選手は、赤飯と鯛。メジャーでは鯛がないので、代わりにタイ料理。

澤穂希選手は、ネイルアート。希の文字と日の丸のマークと21をネイルに。

レッドソックスの選手達は、チーム単位で髪を伸ばす。

一選手であったジョニーゴームスが髪を伸ばし始めたときに、連戦連勝
した事から、縁起がいいとされ皆が伸ばしたそうです。

ちょっと笑えるのが、元阪神タイガーズの監督であった、野村克也監督は、

勝利するまでパンツを変えなかったとか…..(あくまでも噂ですが)  (笑い)

体力や筋力等のフィジカル面、精神力や持久力等のメンタル面の二面があり、

その二つが万全でないと本番で結果を出しにくい
とされています。ゲンかつぎは、精神力を手助けし緊張、
不安を効果的に取り除いてくれる役目を果たします。

野球選手にゲンかつぎが多いのはもしかしたら、待機時間が長いからかも…..
長いといろいろ考えて不安な事が、頭をよぎるからかも知れませんね。

ちなみに、てまえみそですが、アトリエ ニケのジュエリーを付けてから、
自信がわいたとか、試合に勝てたとか、嬉しいお声も頂きました。

貴女はどんなゲンかつぎをしていますか。